水素水完全ガイド
水素水の種類とその特徴
水素水の全種類とその特徴を本ページにまとめました。
水素水には様々なパッケージとカタチがあり、当サイトではこれまで「種類が多すぎてよくわからない」というお困りの声を多くいただいています。
一見どの水素水も同じように思えるかもしれませんが、種類ごとに特徴が異なり使い勝手が全く変わってきます。
ここでは各種の特徴と、それがどのような方におすすめなのかを一緒に整理していきましょう。
製品への理解を深める一助となれば幸いです。
水素水の製品は「アルミパウチ」「スティック」「アルミボトル」「水素水サーバー」「水素水生成器」「水素サプリ」「水素風呂」「水素化粧品」「水素吸入器」の9つの種類に分けることができます。

いわゆる”水素水”と呼ばれるものは、「アルミパウチ」「スティック」「アルミボトル」「水素水生成器」「水素水サーバー」の5つのうちいずれかを指します。
各種の特徴などを詳細にまとめていきます。
水素水を飲むこと以外でも水素を摂取する手段がいくつかあります。手段ごとに特徴を整理していきたいと思います。
以上のように水素水には様々な種類があり、各種類ごとにより特徴が異なります。
そのため製品選びの際は自分の状況に応じて適切なものを選択しなければなりません。
そこで初めての方でも失敗しない水素水の選び方のポイントを下記の記事にまとめました。
これから水素水を購入される方は是非ご確認ください。
初めてでも失敗しない水素水の選び方
水素水には様々なパッケージとカタチがあり、当サイトではこれまで「種類が多すぎてよくわからない」というお困りの声を多くいただいています。
一見どの水素水も同じように思えるかもしれませんが、種類ごとに特徴が異なり使い勝手が全く変わってきます。
ここでは各種の特徴と、それがどのような方におすすめなのかを一緒に整理していきましょう。
製品への理解を深める一助となれば幸いです。
水素水の製品の種類
水素水の製品は「アルミパウチ」「スティック」「アルミボトル」「水素水サーバー」「水素水生成器」「水素サプリ」「水素風呂」「水素化粧品」「水素吸入器」の9つの種類に分けることができます。

基本となる5つの製品群
いわゆる”水素水”と呼ばれるものは、「アルミパウチ」「スティック」「アルミボトル」「水素水生成器」「水素水サーバー」の5つのうちいずれかを指します。
各種の特徴などを詳細にまとめていきます。
アルミパウチ水素水
アルミパウチ容器に水素水が充填された製品です。もともとアルミパウチ容器は水素の長期保存に適しており、生成から3ヶ月〜6ヶ月ほど高濃度水素水の状態を保つことができます。
特に飲み口のついた容器は、開封後の再密封が容易にできることから、一度キャップを開けたあとでもキャップを締め水素濃度を1日中キープすることが可能。この特徴は水素水を普段の生活の中で飲む上で大きなメリットです。
特に飲み口のついた容器は、開封後の再密封が容易にできることから、一度キャップを開けたあとでもキャップを締め水素濃度を1日中キープすることが可能。この特徴は水素水を普段の生活の中で飲む上で大きなメリットです。
スティック水素水
水素を発生する特殊なステックをペットボトルの中に入れ、水素水を生成する製品です。最近では耐圧ペットボトルを使用し、高圧力下で飽和水素濃度1.6ppmを大幅に超える超高濃度水素水を生成できるものも出てきています。
水素水生成器
水素水生成器は、3分〜15分程度の時間をかけて0.6〜1.6ppmの水素水を生成します。
本体価格は3万円〜6万円のものが多く、アルミパウチなどを定期購入するよりも、長期で見ると割安となりコストパフォーマンスに優れます。
本体価格は3万円〜6万円のものが多く、アルミパウチなどを定期購入するよりも、長期で見ると割安となりコストパフォーマンスに優れます。
水素水サーバー
水素水サーバーは、0.4〜3.4ppmの水素水を即時にかつ大量に生成します。
導入することでまるで水道水を飲むかのように水素水を飲むことができるため、水素水生活の利便性が格段に向上。ご家族全員で飲むといった大人数の利用でもサーバー1台でまかなえるため、利用人数が増えるほどコストパフォーマンスが高まります。
導入することでまるで水道水を飲むかのように水素水を飲むことができるため、水素水生活の利便性が格段に向上。ご家族全員で飲むといった大人数の利用でもサーバー1台でまかなえるため、利用人数が増えるほどコストパフォーマンスが高まります。
アルミボトル水素水
アルミボトルに水素水が充填された製品です。アルミボトルは水素の長期保存に適した容器の一つであり、手元に届く頃でもしっかり水素が入っています。
しかしこの容器タイプは実用面で難があります。アルミボトルは一度開封すると再密封が困難であることから、キャップを開けたあと2〜3時間程度で飲みきらないといけません。またその間、ボトルを振ったりすると急速に水素が抜けていくため、日々の持ち歩きに不便を感じることがあります。
しかしこの容器タイプは実用面で難があります。アルミボトルは一度開封すると再密封が困難であることから、キャップを開けたあと2〜3時間程度で飲みきらないといけません。またその間、ボトルを振ったりすると急速に水素が抜けていくため、日々の持ち歩きに不便を感じることがあります。
目的に応じて活用すると良い4つの製品群
水素水を飲むこと以外でも水素を摂取する手段がいくつかあります。手段ごとに特徴を整理していきたいと思います。
水素サプリ
水素サプリは、水素ガス発生素材をカプセルに詰めています。
摂取するとカプセルが溶け、中の水素発生素材と胃の中の水分が反応し、水素ガスを生成し溶解します。溶けた水素分子は全身に巡り、水素水と同等の効果を発揮。性能の良い水素サプリでは、1日分で水素水1リットル分に相当する水素を摂取できます。
摂取するとカプセルが溶け、中の水素発生素材と胃の中の水分が反応し、水素ガスを生成し溶解します。溶けた水素分子は全身に巡り、水素水と同等の効果を発揮。性能の良い水素サプリでは、1日分で水素水1リットル分に相当する水素を摂取できます。
水素風呂
水素風呂は、浴槽に水素を溶かしたお風呂です。水素を発生させる入浴剤や、浴槽専用の水素生成器を用いて中の水素濃度を高めます。
「シワが減る」「紫外線からの肌へのダメージを抑える」といった美容面での効果が小規模臨床試験で報告されており、肌に悩みを持つ方におすすめです。
「シワが減る」「紫外線からの肌へのダメージを抑える」といった美容面での効果が小規模臨床試験で報告されており、肌に悩みを持つ方におすすめです。
水素化粧品
水素化粧品は、水素を発生させる水素化マグネシウムを含む化粧品です。
ピンポイントかつ長時間にわたり肌表面に水素を留めることができる特徴があります。肌に悩みを持つ方におすすめです。
ピンポイントかつ長時間にわたり肌表面に水素を留めることができる特徴があります。肌に悩みを持つ方におすすめです。
水素吸入器
水素吸入器は、水素ガス発生させ、吸入できる機器です。
長時間水素を体内に滞留させることができる特徴があり、もともとはエステや医療機関で取り入れられていました。
最近では家庭で手軽にできる製品も登場してきており、身近なものになり始めています。
長時間水素を体内に滞留させることができる特徴があり、もともとはエステや医療機関で取り入れられていました。
最近では家庭で手軽にできる製品も登場してきており、身近なものになり始めています。
注意が必要な製品 - 水素の類似品
ペットボトル入りで販売されている水素水、活性水素、マイナス水素イオン、プラズマ水素、水素吸蔵サンゴ、水素吸蔵ゼオライトなどなど。
これらはすべて現在研究されている水素水とは無関係の製品です。効果効能の検証が困難であることから、注意が必要です。
これらはすべて現在研究されている水素水とは無関係の製品です。効果効能の検証が困難であることから、注意が必要です。
自分にあった最適な水素水の選び方
以上のように水素水には様々な種類があり、各種類ごとにより特徴が異なります。
そのため製品選びの際は自分の状況に応じて適切なものを選択しなければなりません。
そこで初めての方でも失敗しない水素水の選び方のポイントを下記の記事にまとめました。
これから水素水を購入される方は是非ご確認ください。
初めてでも失敗しない水素水の選び方
2023年現在、市販されている水素水の数は120種以上。その中から、あなたの状況に応じた最適な水素水を「水素水診断」「種類別」「目的別」でご提案しています。下記メニューよりお好みの方法をお選びください。
条件から水素水を探したい方はこちら
水素水はどれも同じではありません。目的や用途によって最適な製品が異なります。ここでは目的に応じた最適な水素水をご提案しています。今すぐ自分にあった水素水を知りたい方は、下記のボタンよりご希望の条件をお選びください。
種類から水素水を探したい方はこちら
水素水の種類別のメリット・デメリットそして選び方のポイントを徹底解説、おすすめ製品も併せてご紹介しています。お探しの水素水の種類をし選択し、詳細をご確認ください。
水素水の無料診断
あなたに最適な水素水を無料で診断させていただいています。
下の「水素水診断をはじめる」をクリックしてあなたの今の状況をお聞かせください。
市販製品の中から最も優れた製品を提案させていただきます。
Ebook「水素水のイロハ」を無料で配布しています

初めての人でも水素水のキホンがすべてわかる、水素水の入門書です。
右のフォームより今すぐダウンロードいただけます。
→ Ebookの詳細はこちら